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Basado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en información verificada que proviene de fuentes bien informadas.

prima:“Tengo que ver a mis nietos crecer”: la motivación para hacer ejercicio en los adultos mayores

Personas retiradas, operadas o con condiciones de salud mejoran la calidad de vida al ejercitarse un paso a la vez

25 de mayo de 2025 - 11:10 PM

Alan Crumley, de 77 años de edad, trabaja en la bicicleta bajo la supervisión del fisiólogo José Cruz. Crumley descubrió los ejercicios como adulto mayor. (Carlos Giusti/Staff)

La recomendación del fisiólogo del ejercicio José Cruz va a tono con la letra del éxito musical “Despacito” de Daddy Yankee y Luis Fonsi: “Pasito a pasito, suave, suavecito”.

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